先日、お知らせしておりました
吹田市での講演が無事、開催されました^_^
様々なワークをしながらの講座でしたので、
基本の姿勢、歩行では
ほんの少しの動きだけでも
終わると水分補給される方がたくさんいらっしゃるほど
みなさん、普段使っていない筋肉を体感しながら
参加してくださいました！
アンケートも、たくさんの方に
ご記入いただきありがとうございました。
足の大切さがわかった、
歩行で正しい筋肉の使い方がわかった、
以外にも
“正しい足と姿勢、実体験できたので良くわかりました”
“特別な時間を作らなくても、日常の歩行を意識
していきたいです”
などなど、足足ならではの姿勢や歩き方が
しっかり伝わっているご感想も頂けました^_^
歩行は、何千歩、何万歩…と何十年もの間、
毎日、毎日、続けてきた動きですので
１日ですぐに改善することはできませんが
毎日、毎日、繰り返す動作だからこそ
毎日できる練習だと思えば、
改善できる機会も多いと思いませんか？
一生歩きたい、大切な足だからこそ、
足に向き合ってみませんか。
足足は、そのお手伝いをします^_^