こんにちは。 北摂（吹田・豊中）のフットケアサロン「足足（ashitasu）」です。
「ご縁あって出逢ったお客様が、おばあちゃんになるまで一生、自分の足で楽しく歩いてほしい！」 そんな願いを込めて、日々お客様の足と向き合っています。
最近、病院のフットケア外来も増えてきました。 「病院とサロン、何が違うの？」と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。
実はこれ、私たちにとっても、そして何より足に悩みを持つ皆様にとっても、とても心強いことなんです。
病院は、出血や炎症、化膿がある場合でも、専門的な処置ができる場所。 対してサロンは、病院の先生方がお忙しい中で伝えきれない「日々の細かな靴の履き方」や「セルフケアのコツ」を、時間をかけてじっくりとお伝えする場所だと考えています。
「病院」と「サロン」、それぞれの良いところを知って、ご自身の足のためにうまく活用してほしい。 そんな想いを込めて、今日は今日から始めていただきたい「日々の足の観察ポイント」をお伝えします♩
1. 毎日、お風呂上がりに「足」を見ていますか？
自分の足、最後にまじまじと見たのはいつでしょうか。 お顔は、「今朝！」「さっき！(風呂上がり)」というくらい朝晩と見る…もとい凝視するものの、足は全身を支える土台ですが、意外と目から遠い遠い存在です。
お風呂上がり、保湿クリームを塗るついでに、以下の5つをチェックしてみてください。
- 皮膚の色は？ 赤くなっている場所や、逆に白や黄色っぽく硬くなっている場所はありませんか？
- 角質・タコ・魚の目は？ 「いつも同じ場所にタコができる」のは、靴の履き方や歩き方のクセ、足の骨格の歪みからのサインです。
- 爪の状態は？ 厚くなっていないか、変色していないか。深爪をしていませんか？
- 指の間の湿り気は？ 指の間が白くふやけていたり、皮が剥けていたりしませんか？
- むくみや熱感は？ 昨日と比べて、左右差や重だるさはありませんか？
2. 病院とサロン、それぞれの役割を「いいとこ取り」してください♩
足のトラブルが起きたとき、「どこに行けばいいの？」と迷われるかもしれません。
- 病院の力が必要なとき： 痛みや赤みが強い、膿が出ている、出血している…そんな時は、まず病院へ。専門的な「治療」が、健やかな足への第一歩です。
- サロンの力が必要なとき： 治療までは必要ないけれど、歩くと違和感がある。タコを繰り返さない靴の選び方を知りたい。もっとじっくり足を労わりたい……そんな時は、足足の出番です♩
足足は、病院の先生方の処置を尊重しながら、「病院から帰ったあとの毎日の暮らし」を支える ちょっぴりうるさい、けど、でっかい愛を持った “足のお母ちゃん”でありたいと考えています。
3. 足足（ashitasu）が大切にしていること
フットケアサロン足足は、整形外科外来での経験を持つプロが施術を行います。 整形外科の外来で培った『足の健康を守る視点』をベースに、プライベートサロンだからこそできる「うるさいお母さんのような、寄り添いケア」をモットーにしています。
- じっくり時間をかけるカウンセリング： 「なぜここにタコができるのか？」を、足の状態や靴の状態を見ながら、お客様が納得いくまで一緒に考えます。「目から鱗！」とよく言われるのが強みです♩
- 日常に寄り添うアドバイス： サロンでのケアは、いわば「足のリセット」。それを長く保つための「正しい靴の履き方」や「歩き方のコツ」を、お一人おひとりの生活に合わせてお伝えします。
- 医療との連携を大切に： 「これは一度、お医者様に診てもらったほうが安心ですよ」という見極めも、フットケアに従事する者の重要な役割。皆様が安心して、一番良い方法を選べるようサポートします。
あなたの足は、一生付き合うもの
病院で治療が必要なときもあれば、サロンで整えるのがいいときもあります。 大切なのは、放置せずに「今の自分の足はどうかな？」と向き合うこと。
「治療」と「予防」。 その両方をうまく使って、何歳になっても元気に歩ける足を作っていきましょう♩
病院で「大丈夫」と言われたけれど、なんだか歩きにくい。 「いやいや、大丈夫、ではない気がする！」そんな方も、ぜひ一度足を見せにいらしてください。
「素足でサンダルが履けるようになった♪」 「旅行でたくさん歩いても痛くなかった！」
そんなお客様の笑顔が私の元気になります。 今日から、お風呂上がりの「足の観察」始めてみてくださいね。 もし気になることがあれば、いつでもお気軽にLINEやメールでご相談ください。
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