6/3(水)、足×ピラティスの講座をします＊
＼一生歩ける足と身体づくり／
一生歩くには、なんかすごい鍛えとかないといけない気がする…
「え、いつまで？？」
と思うと、ちょっとしんどい。いや、無理な気がする。っていうか、そんなんいやや！(私だけ？)
というわけで、今回
体を“鍛える”ではなく、今ある体を“整えて上手に使える”ようになろう！というテーマです。
足も、身体も一生付き合うものだからゆる〜く、なが〜く、自分で整えて上手に長持ちさせてあげたいなって思ってます。そんな一生使える、お得で楽しい講座です。
詳細は、４月初旬にご案内いたしますのでぜひご予定あけておいてくださいね＼(^o^)／
(開催時刻は、午後からです♪)
場所は、阪急「南千里駅」
足足のある吹田から、足の健康を広げていきたいと思い、今回は阪急「南千里駅」付近での開催です♪近くには、美味しいパンのサニーサイドや、ちょっと足を伸ばして竹見台マーケットのお豆腐屋さん、人気の寿屋さん(お肉屋さん)などなどついでに吹田を楽しんでくださいね(^^)