寒くなってくると、タイツの出番が多くなりますよね。今日は、そのタイツの登場で、足トラブルが悪化してしまったお客様のお話です。
足裏を拝見してみると「たこが、前回より分厚くなってるし、乾燥もきつくなったぞ？」と思って、カウンセリングさせて頂くと、タイツが浮上してきました。
タイツって、履くときに「ギューン」って引っ張っちゃいません？
ちょっと想像してみてほしいんですが、ギューンってしたときの足指たちはどうなってると思います？昔のドリフとか、お笑い番組で見たことがあるような、顔にパンストを被せて、引っ張られるような状態。
そう、足の指がめっちゃ締め付けられてる！！！
そうなってくると、足の指が使いづらくなってしまって足トラブルができやすくなってしまうんです。
さらに、もうお気付きの方もいらっしゃるかもしれませんが、指先がギューン！とされているので血流も悪くなってしまうのでこれからの時期の「冷え」にも影響してきます。寒いからタイツを履いたのに…！
なので、タイツを履くときは、履く前に指先の形をご自身の足の形に広げて整え、ギューン！としないように履いてください。そして、さらにギューン防止として、靴の中で滑らないように滑り止めを入れるとなお快適かと思います(^^)
タイツの履き方をちょっと意識して、冷えやしもやけ対策に活かしてくださいね。